2019-05-20 休日の朝ごはん&晩御飯 朝ごはん パンにハムや野菜をのせて、オープンサンドに ノニジュース、フルーツとヨーグルトを撮り忘れました。 晩御飯 豚しゃぶサラダ(レタスとセロリたっぷり) ゴマソースと豆板醤ソースで。